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康丽养生教学中医大讲堂正式开课啦
2019/7/2 16:33:13 点击数:1001
入秋季,漫地的黄叶仿佛巴黎香榭丽大道上华丽的地毯,秋风轻轻卷起飘散的飘絮,美得不似人间。
此时,切勿贪看风景忽略了养生呦!要知道一到秋天,自然界的阳气由疏泄偏向收敛,此时秋风秋雨的频繁,气候多变,尤其对于老年人而言,提高健康水平,增强抗病能力,即自身免疫力,尤其重要!

因此,康丽医院决定应和秋季养生和重阳节两个主题,在16日为大家开办中医养生大讲堂!


活动现场,高朋满座,以老年人为主要人群,对我们的养生大课堂发出热烈的呼声!首先,我们漂亮的主持人老师为本次课堂做了简要地介绍,向大家深刻的表述了中医养生的优势和重要意义,大家仔细听讲,频频点头。

八段锦的教学活动,可以说是本次课堂的高潮所在。大家纷纷跟随着老师的节奏,一起活动身体。八段锦主要以八个简单的动作组成,极易学习,非常适合老年人日常锻炼所用。看,大家这式“双手托天”做得多么标准!

接着是我们的养生专家为大家深刻的讲解中医养生知识。秋季气温降低,人体的新陈代谢也开始逐渐减慢,因此,秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼,皆以养收为原则。作为老年人,还要注意不要受凉,以防旧病复发或诱发新病。大家都颔首听讲,牢记在心中。

经过一段时间的教学,大家都学习到了很多!因此,在接下来的问答环节中,纷纷举手回答问题。有了礼品大放送的刺激之后,大家脸上都挂着笑容。热烈的相应主持人老师的各个问题。

临了活动结束,大家感慨万分。在今天的中医养生大课堂上,收获的不仅仅是养生方面的知识,还是一份健康、一份长寿,更是一份来自康丽医院的爱心关爱。

亲人的健康需要注意,自己的健康更需要关心,一个和谐的家庭需要的是人人健康,人人幸福!愿大家将养生课堂上学习的知识付诸实践,构建和谐美满的家庭!您的健康就是我们的愿望!


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